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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐯。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐲🐾。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐫,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐁。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐈,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐃🐮。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐰,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦍。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐏🐆,一天一练的情况下🐯🐖🐃,的确是上午安排的训练更多🐐。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐹,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐗🦓。每星期球队的所有训练🐄🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦨🦁,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐴🦄🐈,可以有一个完整的下午和晚上🦡,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐱‍🚀🦘,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐢,相对不自律🐒,当然会更加挑战你的人性🐗🦍。自律🐂🐫,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 梦幻少女 2024-09-03
    非常实用🐇🦓,解决了我很多烦恼!🐆🐕
  • 雾散 2024-09-03
    界面清新🐻,很好看!🐻🐿🐽
  • 偶尔快乐 2024-09-03
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  • 小魔仙 2024-09-03
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  • 转身→时光静好 2024-09-03
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  • へ戴草帽の王子 2024-09-03
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  • _____果冻先森 2024-09-03
    还不错,基本操作都有🦨🐨,用着还行🐹🦛。
  • 凉城深巷 2024-09-03
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